肉離れとつった！との違いは？？
よく、サッカー等を行っている高校生等が、つった！といい、
足をジタバタしている姿を見たりしていませんか？？
では、更に考え方を発展させて、今度は肉離れとの違いをお伝えします。
言葉は知っているけれども、明確な違いを語る事は出来ない人、
意外と多いのではないでしょうか。
では、肉離れとは・・・。
別ページでも記載してありますが、筋肉が急激に縮む為に、
筋膜や筋繊維が損傷することです。
打撲は外傷的なものですが、この肉離れは典型的な内部干渉です。
また、怖いのは肉離れに気がついていない人もいるのです。
肉離れには必ず痛みがあると思っている人いるのでは？？
実はそんなことはありません。
自覚症状が出ていなくても、肉離れが発生している場合があるので
専門家等に聞いてみて、実際に自分の筋肉が今どの様になっているのか
調べてみる必要があるのですね。
また、再発については、往々にしてあります。
肉離れに関しては、病み上がりの状態が一番再発を引き起こします。
つまり、寝ていれば治ると思っていると、完治したことに気がつかず
結局はまた再発してしまう・・・。
そして、それも肉離れと気がつかず、今日は足の調子が悪い！
なんて思い、医者にも行かない。という悪循環が繰り広げられます。
そんなことにならないためにも、一度でも足に違和感を感じる人
まずは医者に行くことをお勧めします。
つる！という事に関しての記事は次回更新します。
全然比較できませんでしたね（笑）
足をジタバタしている姿を見たりしていませんか？？
では、更に考え方を発展させて、今度は肉離れとの違いをお伝えします。
言葉は知っているけれども、明確な違いを語る事は出来ない人、
意外と多いのではないでしょうか。
では、肉離れとは・・・。
別ページでも記載してありますが、筋肉が急激に縮む為に、
筋膜や筋繊維が損傷することです。
打撲は外傷的なものですが、この肉離れは典型的な内部干渉です。
また、怖いのは肉離れに気がついていない人もいるのです。
肉離れには必ず痛みがあると思っている人いるのでは？？
実はそんなことはありません。
自覚症状が出ていなくても、肉離れが発生している場合があるので
専門家等に聞いてみて、実際に自分の筋肉が今どの様になっているのか
調べてみる必要があるのですね。
また、再発については、往々にしてあります。
肉離れに関しては、病み上がりの状態が一番再発を引き起こします。
つまり、寝ていれば治ると思っていると、完治したことに気がつかず
結局はまた再発してしまう・・・。
そして、それも肉離れと気がつかず、今日は足の調子が悪い！
なんて思い、医者にも行かない。という悪循環が繰り広げられます。
そんなことにならないためにも、一度でも足に違和感を感じる人
まずは医者に行くことをお勧めします。
つる！という事に関しての記事は次回更新します。
全然比較できませんでしたね（笑）